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国家男子举重队原总教练陈文斌:举重训练技巧可为全 …1

发布时间:2018-09-23 浏览:

“举重是一项技术含量很高的项目,在举重的过程中,力从地起,下肢发力,躯干传导,同时动作节奏还要保持连贯和精确,可以说是技术和力量的完美结合。”现任福建省举重协会会长的陈文斌说,举重训练中的一些技巧形成系统后,加入到全民健身运动中,能够极大地提高民众的身体素质。陈文斌说,生活质量其实不仅仅是经济财富,健康才是首当其冲的关键,大家会发现现在各种健身方式已经融入百姓的日常生活。“我们身上肩负着一种责任,希望能够把健身的使命继续传承下去,让更多的市民朋友加入到健身行列。”陈文斌的弟子吴景彪已经在全民健身路上开始了探索。“我开办了一家举重俱乐部,目的就是多宣传举重运动,在肌肉力量训练上,多给大家一些指导,让更多人拥有强健的体魄。”吴景彪说,“我还没有打算退役,还希望能继续为国征战。”
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